Tener sentido del humor no es ser chistoso ni tampoco burlarse de los otros para provocar la risa. El sentido del humor es sacar chispa a las cosas que te suceden, a las que cosas que ocurren en tu vida.
¿QUÉ ES EL SENTIDO DEL HUMOR?
Es la capacidad que tiene una persona para desdramatizar y relajar las situaciones de la vida poniendo el acento en lo que tiene de contradictorias, sorprendentes, ridículas o paradójicas.
Para lograr esto es necesario tener la voluntad de descubrir las claves del humor: lo que nos hace reír, lo imprevisto, lo ilógico.
No es ser chistoso (aunque serlo ayuda). Equivale a ser flexible y además a estar dispuesto a ayudar a que el ambiente donde estamos, trabajo, familia, etc. se liberen de rigidez y de tensiones.
¿QUÉ PODEMOS HACER PARA DESARROLLAR NUESTRO SENTIDO DEL HUMOR?
– Estar emocionalmente bien.
– Crear momentos de relax.
– No quejarse con frecuencia.
– Aprende a reírte de ti mismo.
– Trata de buscar el lado humorístico de las cosas que te suceden.
– Cambia la actitud ante las cosas que te producen agobio o estrés.
– Ayuda a relajar el ambiente no a complicarlo.
– Sonreír más.
TEN EN CUENTA QUE…
– La persona con sentido del humor es aceptada por quienes le rodean.
– Tener sentido del humor facilita una comunicación más abierta y sincera.
– Las personas con sentido del humor provocan menos conflictos y enfados.
– Tener sentido del humor ayuda a mantener un mejor equilibrio interior.
PARA TENER SENTIDO DEL HUMOR TIENES QUE EVITAR…
– Ser grosero.
– Ser muy rígido en las relaciones personales.
– Tener un aspecto triste y misterioso.
– Ser distante de las personas que te rodean.
– Quejarte con frecuencia.
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