Aunque como padres buscamos lo mejor para nuestros hijos, la forma en que expresamos nuestras críticas puede tener consecuencias negativas. Es importante fomentar una comunicación más positiva y constructiva. DAÑO EN LA AUTOESTIMA La autoestima es fundamental para el bienestar emocional y el desarrollo saludable de nuestros hijos. Cuando los criticamos de manera constante, su […]
Criticar a nuestros hijos Leer más »
La relación con uno mismo es una de las más importantes que podemos tener en la vida. Esta relación influye en nuestra autoestima, nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para manejar los desafíos de la vida. A veces, sin embargo, nos enfocamos tanto en las relaciones con los demás que olvidamos cuidar nuestra propia relación
La relación con uno mismo Leer más »
Uno de los principales obstáculos para la sanación es la vergüenza inauténtica, o provocada externamente, cuando no comprendemos su verdadero propósito. Otro obstáculo sorprendente e inesperado es la empatía. La empatía es maravillosa, pero puede ser un problema si la sentimos únicamente para otras personas y no por nosotros mismos. El aspecto problemático de la
Vergüenza y exceso de empatía. Leer más »
La autoaceptación implica aceptar este sentimiento de dolor, tristeza, temor, ansiedad y esta sensación de estar haciendo algo mal. A medida que crecemos y abrazamos esta realidad viviente -con sus partes agradables y desagradables-, la ilusión de un yo separado se disuelve. Descubrimos la irradiación y el amor que es nuestra esencia. Cuando más confiamos
De la subestimación a la autovaloración. Un camino hacia la autoestima. 1 Una parte importante del sufrimiento emocional se debe a la sensación de “no ser suficiente”, que a veces se dispara hasta convertirse en un profundo desprecio hacia uno mismo. Esto evidencia que la ausencia de autoaceptación es una de las expresiones de sufrimiento
La mujer sufre mucha falta de respeto, la mujer moderna ya empieza cobrando menos, ya hay una desvalorización. La mujer trabaja todo el día, además a de soportar evaluación, resultados obligatorios, impotencia y falta de respeto. La mujer, en muchas ocasiones, después de su jornada laboral, no se sienten apoyadas en su estructura familiar, por
Cuando somos niños estamos abiertos para recibir información y recopilar datos del entorno familiar. Estos datos son incorporados fundamentalmente en casa y en la escuela, a través de procesos tan simples y efectivos como son la domesticación, el amaestramiento y la educación. En la domesticación aprendemos las costumbres de la casa. El amaestramiento puede ser
