Vergüenza
La vergüenza es el miedo a que se conozca una información que atenta contra la imagen que uno quiere proyectar. Es el temor a ser descubierto.
La vergüenza es el miedo a que se conozca una información que atenta contra la imagen que uno quiere proyectar. Es el temor a ser descubierto.
La culpa es el enfado dirigido hacia sí mismo. Uno se siente culpable cuando cree que hizo algo que no debía y, como consecuencia, alguien (algún otro o uno mismo) sufrió.
La TRISTEZA tiene que ver con una sensación de pérdida o de desilusión que nos permite retirarnos hacia nosotros mismos. Su objetivo es el retiro hacia sí mismo.
La ALEGRÍA es fundamental para mantenernos vivos y energéticos, normalmente la experimentamos cuando estamos satisfaciendo, o hemos satisfecho alguna necesidad en el presente inmediato.
Sentir nuestras emociones: Una emoción es un proceso automático del cuerpo que se activa ante un peligro o una situación inusual.
¿Por qué nos negamos a sentir nuestras emociones? Leer más »
Las experiencias dolorosas de la infancia, si no se sanan, se arrastran en la adultez. Existen 5 heridas emocionales muy frecuentes.
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Todas las emociones son buenas y necesarias, no existen las malas, solo hay que entender que unas son más agradables que otras. Es necesario reconocerlas …
¿Existen las emociones malas y buenas? Leer más »
El pensamiento tiene una estrecha relación con las emociones, al extremo de poder, más que simplemente influirlas, llegar a determinarlas. El pensamiento es generador de emociones, así como también las emociones influyen en los pensamientos.
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