Artículos para la Salud Integral

Artículos de BioNeuroCoaching, para el desarrollo integral del Ser Humano (físico, mental, emocional, espiritual y accionar), su Bienestar y Efectividad.

Descubriendo la Raíz del Dolor

Descubriendo la Raíz del Dolor

En la búsqueda constante de alivio para nuestras aflicciones y dolores, a menudo nos encontramos recurriendo a soluciones rápidas que calman momentáneamente nuestras preocupaciones. Sin embargo, es fundamental reconocer que el alivio, aunque necesario en ocasiones, no debería convertirse en un mero velo que oculta la verdadera causa de nuestro sufrimiento. Solo al abordar la

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El Costo Energético de las Preocupaciones Futuras y los Remordimientos Pasados

El Costo Energético de las Preocupaciones Futuras y los Remordimientos Pasados.

En la vida cotidiana, nos vemos inmersos en un constante flujo de pensamientos que van y vienen, muchos de ellos relacionados con el futuro o el pasado. La mente humana tiene la capacidad única de proyectarse hacia adelante, anticipando eventos aún no ocurridos, o sumergirse en el pasado, reviviendo momentos que ya quedaron atrás. Sin

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La transformación a través de la Adversidad

La transformación a través de la Adversidad

La vida, en su esencia, es un viaje repleto de experiencias diversas, algunas placenteras y otras desafiantes. En este trayecto, enfrentamos eventos desagradables que, aunque indeseados, encierran lecciones valiosas. Carl Gustav Jung, el renombrado psicólogo suizo, ofreció una perspectiva única sobre la transformación a través de la adversidad que resuena profundamente en la psique humana.

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Los Secretos Familiares: Cadenas Invisibles que Perpetúan el Sufrimiento

Los secretos familiares suelen esconder heridas

En el tejido de las familias, a menudo se encuentran ocultos secretos que actúan como sombras, proyectando su influencia en las generaciones venideras. Estos secretos, lejos de ser simples misterios familiares, suelen esconder heridas profundas. Son como capas de silencio, tejidas con sentimientos de vergüenza, culpa e impotencia. El peso de lo no dicho, de

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Test de Autoevaluación de Estrés

Test de Autoevaluación de Estrés

El estrés sirve como señal de que nuestro cuerpo está experimentando una presión excesiva, llevando nuestras capacidades al límite o incluso superándolas. Todos vivimos cierto nivel de estrés como estímulo y motivación para activarnos y realizar tareas; por lo tanto, puede considerarse beneficioso siempre que se mantenga en niveles bajos, sea temporal y se perciba

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Una Perspectiva Biológica de los síntomas físicos y enfermedades

Perspectiva Biológica de los síntomas físicos y enfermedades

Un síntoma físico, lejos de ser un capricho del azar, es una manifestación cuidadosamente orquestada por nuestro propio cuerpo. Este fenómeno, aparentemente caprichoso, tiene sus raíces en un mecanismo biológico intrincado y coherente, dirigido por el cerebro. Es asombroso descubrir que, en su esencia, el primer objetivo de un síntoma es preservar nuestra vida, actuando

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