crisis

  

  
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Vida Plena
  

Es un ataque mental repentino, inesperado y agudo. Por ejemplo: Crisis de ansiedad, crisis depresiva, crisis psicótica o el trastorno por estrés postraumático.

Se trata de una subida de energía que bloquea, a nivel de la palabra, por carencia o incapacidad de comunicar mi punto de vista; o al nivel de una actividad, cuando me es imposible realizar, cumplir una acción.

Entonces, el bloqueo se vuelve tan fuerte que no puedo liberar la energía en la armonía, y hay explosión.

Esto me lleva a decir palabras extremas o a hacer gestos extremos.

Es bueno durante estos momentos de tensión pararme y tomar consciencia de ello mientras hago grandes respiraciones y me relajo profundamente. Aceptar la situación y tomarme el tiempo necesario para bajar la tensión mientras vuelvo a equilibrar mis emociones.

SENTIDO BIOLÓGICO:

Todos los recursos mentales y del sistema nervioso se ponen al servicio de una prioridad.

Existe una urgencia en recuperar el control mental de una situación.

Normalmente asociada a un programa anterior de fracaso en una situación parecida, y por lo tanto esta vez, “debemos aportar más recursos”.

CONFLICTO:

Necesidad de control. Intentar buscar la solución donde no está porqué si la busco donde está será peor el remedio que la enfermedad.

Falta de contacto con el propio Ser interior. Egocentrismo, lo vemos todo desde un punto de vista subjetivo.

Vivir inseguros con miedo a ser atacado.

Miedo al fracaso. Miedo a no ser reconocido.

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