La programación neurolingüística (PNL) es un modelo de terapia que incluye una serie de técnicas cuyo aprendizaje y práctica se centran en el desarrollo humano. Todo comportamiento humano se desarrolla sobre la base de una “estructura» básica aprendida, y ésta puede ser detectada e imitada por otros y así obtener resultados similares.
La PNL nos brinda la oportunidad de definir nuestro propio futuro, aprender a establecer metas y alcanzarlas; controlar las emociones que nos afectan; desarrollarnos personal y profesionalmente, en definitiva, convertirnos en arquitectos de nuestra propia historia. Lo más importante es que es aplicable a todos los ámbitos de nuestra vida, no sólo profesional sino también espiritual, social, mental, física y emocional.
¿CÓMO FUNCIONA LA PNL?
La PNL estudia los procesos conscientes e inconscientes responsables de las acciones humanas. La mayoría de nosotros hacemos cosas sin saber cómo ni por qué, se podría decir mecánicamente. Quizás si le preguntamos a alguien cómo tuvo éxito en un proyecto, pueda darnos la mejor explicación y creer que es cierto y luego, analizando otros temas relacionados con la PNL, nos daremos cuenta de que el secreto está en otra parte.
Probablemente utilicemos inconscientemente algunas preguntas relacionadas con este tema. Por ejemplo, ¿quién de nosotros no asocia un perfume o un tema musical a un momento especial? ¿O cuál es la explicación de por qué a veces sabemos lo que dirán los demás o cómo actuarán antes de que suceda? Si preguntas por qué surgen estas custiones, lo más probable es que no sepas qué responder. Podríamos seguir enumerando más ejemplos como éste. Se trata de explorar cómo aumentar la conciencia sobre estas acciones y aprender a gestionarlas. De esta manera, al lograrlo, nos convertiremos conscientemente en arquitectos de nuestra propia vida.
La PNL nos brinda las herramientas que usaremos, primero para detectar el estado actual y luego para ayudar a la persona (o a nosotros mismos) a alcanzar el estado deseado.
BENEFICIOS DE LA PNL:
- La PNL nos ayuda a cambiar conductas que nos molestan mediante estrategias y técnicas efectivas y de corto plazo.
- La PNL ayuda a las personas a tener una mayor conciencia de sí mismas y de los demás.
- La PNL estudia cómo la comunicación verbal y no verbal afecta al sistema nervioso de la persona y así aprender a orientar nuestra mente a través de ella.
- La PNL estudia cómo las personas estructuran sus experiencias de vida personal y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar, de la sociedad y nuestra salud.
- La PNL nos enseña que tenemos poder. La clave del inconsciente y cómo sacarle provecho.
En Coaching NeuroBiológico utilizamos varias técnicas y protocolos de PNL para reprogramar las creencias inconscientes, y así reforzar la resolución de los conflictos a biodescodificar.
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