Sentido del Humor

  

  
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Tener sentido del humor no es ser chistoso ni tampoco burlarse de los otros para provocar la risa. El sentido del humor es sacar chispa a las cosas que te suceden, a las que cosas que ocurren en tu vida.

¿QUÉ ES EL SENTIDO DEL HUMOR?

Es la capacidad que tiene una persona para desdramatizar y relajar las situaciones de la vida poniendo el acento en lo que tiene de contradictorias, sorprendentes, ridículas o paradójicas.

Para lograr esto es necesario tener la voluntad de descubrir las claves del humor: lo que nos hace reír, lo imprevisto, lo ilógico.

No es ser chistoso (aunque serlo ayuda). Equivale a ser flexible y además a estar dispuesto a ayudar a que el ambiente donde estamos, trabajo, familia, etc. se liberen de rigidez y de tensiones.

¿QUÉ PODEMOS HACER PARA DESARROLLAR NUESTRO SENTIDO DEL HUMOR?

– Estar emocionalmente bien.

– Crear momentos de relax.

– No quejarse con frecuencia.

– Aprende a reírte de ti mismo.

– Trata de buscar el lado humorístico de las cosas que te suceden.

– Cambia la actitud ante las cosas que te producen agobio o estrés.

– Ayuda a relajar el ambiente no a complicarlo.

– Sonreír más.

TEN EN CUENTA QUE…

– La persona con sentido del humor es aceptada por quienes le rodean.

– Tener sentido del humor facilita una comunicación más abierta y sincera.

– Las personas con sentido del humor provocan menos conflictos y enfados.

– Tener sentido del humor ayuda a mantener un mejor equilibrio interior.

PARA TENER SENTIDO DEL HUMOR TIENES QUE EVITAR…

– Ser grosero.

– Ser muy rígido en las relaciones personales.

– Tener un aspecto triste y misterioso.

– Ser distante de las personas que te rodean.

– Quejarte con frecuencia.

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