Relación cuerpo-mente-emoción

cuerpo-mente-emocion

El poder de la mente

Se dice que los humanos usamos solamente alrededor del 10% de nuestro cerebro. Lo que esto realmente quiere decir es que nuestra mente consciente requiere alrededor del 10% de los recursos de nuestro cerebro. Pensar, desplazarse, hacer elecciones, planificar, ver, escuchar, saborear, tocar y oler son todas actividades conscientes y requieren el 10% del poder de procesamiento de nuestro cerebro.

Entonces, ¿qué hace el otro 90% del cerebro? Es nuestra mente inconsciente la que utiliza el 90% de nuestra capacidad cerebral.

Esta silenciosa e inconsciente mayor parte del cerebro está constantemente ocupada almacenando información y manteniendo en funcionamiento los sistemas del cuerpo de manera eficiente.

También es importante comprender que el inconsciente ejerce una invisible pero profunda influencia sobre las cosas que hacemos y cómo nos comportamos y sentimos.

La mayoría de las personas piensan poco en su inconsciente; pero imagina por un instante tener que asumir las funciones que tu inconsciente desempeña. Imagina la dificultad de ordenarle a tu sistema digestivo cómo digerir tu almuerzo, o decirles a tus células cómo
producir enzimas o proteínas. Imagina si tuvieras que preocuparte por mantener a tu corazón latiendo o mantener el aire entrando y saliendo de tus pulmones a cada momento de cada día.

Muchas veces se nos hace difícil recordar qué pasó en el día de ayer. Sin embargo, el inconsciente es un fascinante dispositivo de grabación. Cada rostro que has visto en una multitud, cada aroma, cada voz, cada canción, cada sabor, cada toque y cada sensación que alguna vez experimentaste ha sido registrado por tu inconsciente.

Cada virus, bacteria u hongo que alguna vez haya invadido tu cuerpo, todas tus heridas físicas y emocionales, todos tus pensamientos y sentimientos y la historia completa de cada célula de tu cuerpo, todo ha sido archivado.

Tu inconsciente está también al tanto de cualquiera de los conflictos congelados que tu cuerpo pueda estar albergando; también sabe exactamente qué efecto tienen estos conflictos atrapados en tu bienestar físico, emocional y mental. Todo esto y mucho más está guardado en tu inconsciente.

El poder de la energía emocional

Todos los organismos, no importa cuán primitivos sean, responden a estímulos positivos o negativos. Por ejemplo, las plantas crecen en dirección a la luz solar y se apartan de la oscuridad. Una ameba en un acuario se moverá hacia la luz apartándose de la oscuridad. Si se pone suciedad en ese mismo acuario, la ameba se alejará y se dirigirá hacia el agua más limpia.

En un nivel inconsciente, el cuerpo humano no es diferente. De hecho, esto ha sido así a lo largo de toda tu vida, sin que ni siquiera estuvieras al tanto de ello. Si te permites apaciguar tu mente consciente y sintonizas con tu cuerpo, aprenderás que tu inconsciente es bastante capaz de comunicarse contigo.

En el universo todo está hecho de energía, aunque esta energía se manifieste de forma física o permanezca invisible. Es la particular disposición de estas energías y sus frecuencias específicas de vibración las que determinan como ellas van a manifestarse en nosotros.

En el nivel más básico, todo lo que existe está hecho de la misma cosa: energía. No sólo tú estás hecho de energía, sino que otras formas de energía están atravesando tu cuerpo en este preciso momento. La energía que no podemos ver está alrededor nuestro en forma de ondas de radio, rayos X, infrarrojo, ondas de pensamiento y emociones.

Podemos sentir la energía cuando se presenta en forma de emociones. Si energías emocionales negativas quedan congeladas en nosotros, pueden afectarnos de manera desfavorable. Las emociones congeladas están hechas de energía, al igual que la energía conforma nuestros cuerpos y todo lo demás en el universo.

Al estar congeladas permanecen atrapadas en nuestro interior, inmutables. Y, aunque no seamos conscientes, aunque nos olvidemos de ellas, nos dañan internamente, generando malestar, enfermedad, dificultades. Como un trozo de hielo, filoso y puntiagudo, atrapado en nuestro interior, que nos va lastimando cada vez más profundamente.

Por eso es fundamental aprender a detectar estos conflictos congelados, y disolverlos, para recuperar nuestro natural estado de bienestar y plenitud.


Comparte esta información:

Whatsapp facebook Linkedin twitter

  • Sobre adaptación
    En la sociedad actual, las mujeres a menudo enfrentan una presión adicional para sobre adaptarse a las demandas y expectativas externas. La sobre adaptación se refiere a la tendencia de ajustarse excesivamente a las necesidades y deseos de los demás, a menudo en detrimento de las propias necesidades y bienestar. Esta actitud puede tener consecuencias …

    Sobre adaptación Leer más »

  • La zona de confort y el miedo a la libertad
    Las Consecuencias de Permanecer en la Zona de Confort y Seguridad: La libertad es un valor fundamental que todos anhelamos, pero a menudo nos encontramos atrapados en nuestra zona de confort y seguridad, evitando explorar nuevas oportunidades y desafíos. Este miedo a la libertad es un fenómeno psicológico común que puede tener importantes consecuencias en …

    La zona de confort y el miedo a la libertad Leer más »

  • Amar y Ser Amados
    Cuando nos enamoramos, a menudo nos sumergimos en el torbellino de emociones y experiencias que conlleva esta etapa de la vida. Nos sentimos atraídos hacia alguien, y comenzamos a descubrir las diferentes facetas de su personalidad. Nos dejamos llevar por la pasión y la ilusión, y poco a poco empezamos a construir un mundo en …

    Amar y Ser Amados Leer más »

  • Criticar a nuestros hijos
    Aunque como padres buscamos lo mejor para nuestros hijos, la forma en que expresamos nuestras críticas puede tener consecuencias negativas. Es importante fomentar una comunicación más positiva y constructiva. DAÑO EN LA AUTOESTIMA La autoestima es fundamental para el bienestar emocional y el desarrollo saludable de nuestros hijos. Cuando los criticamos de manera constante, su …

    Criticar a nuestros hijos Leer más »

  • Sobrevalorar lo que no somos
    En el mundo en el que vivimos, es común encontrar individuos que tienen una tendencia a sobrevalorar ciertos aspectos de su vida y subestimar otros. Esta actitud puede ser perjudicial tanto para su bienestar personal como para sus relaciones con los demás. En este artículo, exploraremos este fenómeno y sus posibles causas, así como los …

    Sobrevalorar lo que no somos Leer más »

  • Formación profesional para la Sanación Integral
    En un mundo en constante cambio y cada vez más exigente, es fundamental contar con herramientas que nos permitan alcanzar un equilibrio emocional y físico duradero. El Coaching NeuroBiológico integra disciplinas que han demostrado ser efectivas en el acompañamiento de personas hacia una vida plena y consciente. Si estás buscando una formación profesional que te …

    Formación profesional para la Sanación Integral Leer más »

  • Confianza en la Vida
    La confianza en la vida es un aspecto fundamental para alcanzar la plenitud y el bienestar emocional. Cuando confiamos en que la vida nos brinda las experiencias necesarias para nuestro crecimiento y aprendizaje, nos abrimos a un flujo de gratitud, aceptación y conexión con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. El Coaching …

    Confianza en la Vida Leer más »

  • Cuerpo-mente y sentido biológico de las enfermedades
    En la búsqueda de una comprensión más profunda de la relación entre la mente y el cuerpo, el Coaching NeuroBiológico y la Biodescodificación han surgido como disciplinas que exploran el sentido biológico de las enfermedades y los síntomas físicos. Estas perspectivas integradoras reconocen que nuestras experiencias emocionales, creencias y patrones de pensamiento influyen en nuestra …

    Cuerpo-mente y sentido biológico de las enfermedades Leer más »

  • Equilibrio entre lo racional y lo emocional
    El equilibrio entre lo racional y lo emocional es un aspecto fundamental en la vida de las personas. Ambas dimensiones, la racionalidad y la emocionalidad, juegan un papel importante en la toma de decisiones, el manejo de situaciones difíciles y la construcción de relaciones saludables. Encontrar un equilibrio adecuado entre estos dos aspectos puede ser …

    Equilibrio entre lo racional y lo emocional Leer más »

  • El micro estrés: Cómo afecta tu salud
    En la sociedad actual, estamos constantemente expuestos a diversas fuentes de estrés que afectan nuestra salud física y mental. Aunque muchas veces identificamos situaciones estresantes obvias, como el trabajo, los exámenes o las relaciones personales complicadas, existe un tipo de estrés menos conocido, pero igualmente perjudicial: el microestrés. En este artículo, exploraremos qué es el …

    El micro estrés: Cómo afecta tu salud Leer más »

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *