Artículos de BioNeuroCoaching, para el desarrollo integral del Ser Humano (físico, mental, emocional, espiritual y accionar), su Bienestar y Efectividad.
La MEDITACIÓN CAMINANDO es una práctica maravillosa que nos ayuda a estar presentes en cada instante. Cada paso que damos conscientemente nos ayuda a ponernos en contacto con las maravillas de la vida que están aquí y ahora, disponibles en este preciso momento. Podemos coordinar nuestros pasos con nuestra respiración mientras caminamos con normalidad por […]
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Es un ejercicio particularmente interesante cuando vivimos uno de esos momentos en los que las emociones se nos apoderan. Por ejemplo, imagina que acabas de tener un enojo monumental con alguien o estás con un disgusto tremendo por algo que ha ocurrido.
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Cuando llegues a un punto de concentración, visualiza a las personas que quieres alcanzar y repite alguna de estas frases:
• Que esté en paz conmigo misma y con los demás.
• Que me acepte tal como soy.
• Que encuentre perdón para el daño inevitable que la gente se hace.
• Que viva en paz y armonía con todos los seres.
• Que me quiera a mí mismo completamente tal como soy, pase lo que pase.
• Que no sufra miedo ni enfado.
• Que me quiera a mí mismo incondicionalmente.
Mindfulness para la Compasión Leer más »
En Coaching NeuroBiologico te enseñamos a entrenar la mente, las emociones y el cuerpo para la sanación, el éxito y el empoderamiento personal y que tengas una vida libre de las heridas del pasado permitiéndote tomar decisiones diferentes para obtener resultados diferentes en tu vida, y todo esto lo podrás aplicar en tu ejercicio profesional como coach en el acompañamiento de otros en su propio proceso de sanación y transformación.
Qué es el Coaching NeuroBiológico? Leer más »
Uno siente aburrimiento cuando no encuentra nada valioso en la situación o sus posibilidades, no cree que sea factible disfrutar del presente.
7 maneras de entrenar tu cerebro
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Desarrollar la inteligencia actitudinal: La conducta es la variable observable de la actitud, es decir, como actúa la persona ante una situación.
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Tener sentido del humor no es ser chistoso ni tampoco burlarse de los otros para provocar la risa. El sentido del humor es sacar chispa a las cosas que te suceden
Como desarrollar el sentido del humor Leer más »
Descubre cuales son los 10 principales beneficios de la música para la salud.
Beneficios de la música para la salud Leer más »
La vergüenza es el miedo a que se conozca una información que atenta contra la imagen que uno quiere proyectar. Es el temor a ser descubierto.
